Objevte sílu ájurvédské terapie Nasya

Nasya je komplexní ájurvédský rituál pro regeneraci mysli, dechu a centrálního nervového systému. Přináší nám hlubokou očistu a celkovou revitalizaci hlavy a smyslových orgánů. Nasya je rovněž klíčovou procedurou v rámci ájurvédského komplexního systému ozdravení těla pomocí pěti očistných terapií, tzv. Panchakarmy.

Jaký je ájurvédský princip procedury Nasya?

Nasya se zaměřuje na oblast hlavy, krku a smyslových orgánů. Podle ájurvédy je nos považován za bránu k hlavě a mozku. Terapie spočívá v řízené aplikaci teplého bylinného oleje do nosních dírek, čímž se efektivně harmonizuje celá oblast nad klíční kostí.

Ájurvédské texty popisují Nasyu jako techniku, která pomáhá odstraňovat nahromaděnou Kapha dóšu a toxiny z oblasti dutin, krku a hlavy. Zvýšenou Váta dóšu vyživuje a tím zklidňuje nervový systém. Tento proces má hluboký vliv i na tok životní energie Prány a na kvalitu mysli.

Hluboké účinky na hlavu a nervový systém

Díky přímému propojení nosu s mozkovými a nervovými centry působí Nasya daleko za hranice dýchacího systému. Oleje se dostávají do hlubších tkání a ovlivňují Marma body (vitální energetické body) v oblasti hlavy.

Terapeutické přínosy Nasya zahrnují:

Zklidnění centrálního nervového systému: Významně snižuje Váta dóšu v hlavě, čímž zmírňuje úzkost, nervozitu a pocity duševního přetížení či zahlcení.
Zlepšení kognitivních funkcí a spánku: Přináší pocit jasnosti myšlení a pomáhá prohloubit spánek.
Dýchací cesty a alergie: Pročišťuje dýchací cesty, pomáhá při chronické rýmě, suchosti nosní sliznice a zmírňuje sezónní alergické reakce.
Zmírnění tenze: Účinně uvolňuje napětí v oblasti čela, krku a ramen, což často vede ke zmírnění chronických bolestí hlavy a některých typů migrén.

Nasya v Ananda Spa: Součást regenerace na podzim a v zimě

V Ananda Spa jsme tuto po tisíciletí osvědčenou techniku integrovali do naší nabídky jako důležitý doplněk podzimních a zimních terapií. Současné období, charakteristické větrem, chladem a suchostí, přirozeně zvyšuje Váta dóšu, což se projevuje labilitou nervového systému a vysycháním sliznic. A teplý Váta-uvolňující olej aplikovaný při Nasya proceduře je proto ideální pro uzemnění, promaštění a zklidnění.

Nasya je proto vynikajícím zakončením celotělové olejové masáže Abhyanga, během níž se tělo i lépe připraví na hlubší a cílenou péči o hlavu. Po proceduře klienti obvykle zažívají pocit hluboké uzemněnosti, projasnění a klidu v hlavě, což je klíčové pro prevenci podzimních a zimních nerovnováh.

Objednejte se do Ananda Spa a zažijte zkušenost, kdy se dech, mysl a tělo znovu propojí a posílí v dokonalé rovnováze.